Tumbuh Kembang Bayi

Tata Cara dan Manfaat Pijat Bayi

Pijat bayi sebenarnya tidak hanya bermanfaat untuk fisik si kecil, tetapi juga bisa menjadi sarana dimana Anda dan bayi Anda bisa berduaan dalam suasana rileks dan menyenangkan. Aktifitas pijat bayi ini dapat menjadi obat bagi para ibu yang terkena depresi pasca melahirkan. Pijat bayi sangat bermanfaat untuk meningkatkan berat badan bagi bayi-bayi prematur jika pijat bayi ini dilakukan secara teratur setiap hari. Ini disebabkan karena pijat bayi akan membuat bayi cepat lapar. Selain itu bayi yang di pijat daya tahan tubuhnya akan mengalami peningkatan sebesar 40% dibanding bayi yang tidak dipijat.

Mengingat manfaatnya yang tidak kecil, sepantasnya para orang tua menerapkan terapi pijat bayi ini . Sebelum mulai memijat, lakukan beberapa langkah persiapan , yaitu :

• Mencuci tangan
• Hindari kuku dan perhiasan yang bisa menggores kulit bayi
• Ruang untuk memijat usahakan hangat dan tidak pengap
• Bayi selesai makan atau tidak berada dalam keadaan lapar
• Usahakan tidak diganggu dalam waktu 15 menit untuk melakukan pemijatan
• Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut dan bersih
• Ibu/Ayah duduk dalam posisi nyaman
• Siapkan baby oil atau minyak telon untuk memijat
• Sebelum memijat, mintalah izin kepada bayi dengan cara membelai wajahnya sambil mengajak bicara

Setelah Anda melakukan persiapan di atas, pijat bayi sudah dapat dimulai. Berikut ini adalah contoh cara memijat beberapa bagian tubuh bayi :

• Pijat kaki

Mulailah dengan memegang kaki bayi pada pangkal paha seperti cara memegang pemukul softball. Gerakkan tangan ke bawah secara bergantian seperti memerah susu dan putar. Usap kaki bayi dengan tekanan lembut dari pangkal paha hingga akhir.

• Perut bayi

Pijat perut bayi dari atas ke bawah seperti gerakan mengayuh sepeda. Pijat perut mulai bagian kiri atas ke bawah dengan jari-jari tangan membentuk huruf I lalu L terbalik.

• Pijat dada

Katupkan kedua telapak tangan Anda, letakkan pada dadanya dalam keadaan seperti itu. Secara perlahan, buat gerakkan ke arah luar tubuh bayi, sehingga telapak tangan yang terkatup secara perlahan terbuka menghadap ke bawah, dan telapak tangan Anda akhirnya menempel di atas dadanya.

• Pijat lengan bayi

Hampir sama dengan gerakan pijat kaki, ambil salah satu lengannya dan lakukan gerakan seperti memerah susu mulai dari ketiaknya. \

• Pijat punggung

Posisikan bayi pada posisi tengkurap. Buatlah pijatan lembut melingkar dengan kedua tangan, dimulai dari bawah lehernya sampai ke pantat bayi.

Manfaat pijat bayi dari segi kesehatan diantaranya :

• Menstimulus saraf otak
• Melatih respon saraf pada tubuh bayi
• Membantu sistem pencernaan pada perut bayi
• Melancarkan sistem peredaran darah bayi
• Meningkatkan berat badan bayi
• Melancarkan pernafasan bayi, karen adapat membantu suplai oksigen pada tubuh bayi
• Membantu perkembangan susunan otot bayi
• Meningkatkan daya tahan tubuh bayi
• Meningkatkan kualitas tidur

Manfaat pijat bayi dari segi psikologis bayi diantaranya :

• Apabila pijat bayi dilakukan oleh orang tua si bayi, maka hal itu akan menambah kedekatan antara bayi dan orang tua .
• Mengembangkan terjalinnya komunikasi bayi, karena terjadi kontak mata, ekspresi wajah dan ekspresi tubuh bayi saat pijat bayi dilakukan.
• Memberikan rasa nyaman pada bayi
• Membuat bayi lebih tenang dan tidak mudah rewel.

Manfaat pijat bayi bagi orang tua diantaranya :

• Lebih percaya diri terhadap peran barunya
• Mengisi waktu secara berkualitas
• Meningkatkan kompetensi dalam menenangkan dan menyamankan bayi
• Relaks dan menyenangkan
• Membuat orang tua lebih responsif terhadap kebutuhan bayi
• Meningkatkan produksi ASI

Nah, sekarang selamat menikmati peran sebagai ibu dan selamat melakukan pijat bayi, mothers !!! ^_^